Sportmassage
Om een sportmassage te ondergaan hoeft u niet persé een topsporter te zijn. Iedereen heeft wel eens last van stijfheid, vermoeide spieren of spierpijn. Dit kan na een stressvolle dag zijn op het werk of na het sporten.
Soms hebben de spieren gewoon even fysieke aandacht nodig om weer lekker aan te voelen. Ook op weg terug na een blessure, is het aan te bevelen om eens een massage te ondergaan. Door een massage wordt het spierweefsel geprikkeld en zal het herstel sneller plaats vinden. Het is dus een massage die heel erg gericht is op het spierweefsel.
In deze tijd waarin we de lat in de maatschappij telkens hoger leggen, gaat vaak ten koste van onze gezondheid. Steeds vaker ervaren we een hogere werkdruk en staan we 24 uur per dag in verbinding met internet. Maar soms is het nodig om even gas terug te nemen en wat rust te nemen.
Bel voor een afspraak om een uurtje te ontspannen en je hoofd leeg te maken!
Massageolie
Binnen de massagepraktijk gebruiken we voor de sportmassage bijna uitsluitend massage olie van Sportsbalm.
Maar een sportmassage kan ook een preventief karakter hebben en ervoor zorgen dat de spieren zich optimaal blijven voelen. Dus het vóórkomen van sportblessures.
Regelmatig een sportmassage ondergaan kan de volgende positieve effecten hebben:
- Ontspanning van lichaam en geest
- Vermindering van pijn
- Beter herstel van pezen, spieren en aanhechting na overbelasting
- Verbeterde doorbloeding van weefsel (=spieren)
- Voorkomen van blessures
Wat kost een Sportmassage?
Klik dan even op de pagina tarieven voor de prijzen van de massages.
| Behandeling: | Bij een sportmassage behandel ik een gedeelte van het lichaam. Het kan dus de benen zijn (voor- en achterkant) of de rug/nek/schouders. |
| Tijdsduur: | Een sportmassage duurt ongeveeer 40 minuten ongeacht het lichaamsdeel dat gemasseerd wordt. |
Klik op Contra-Indicaties om te kijken wanneer u niet gemasseerd mag worden.
Onze huisregels binnen deze massagepraktijk zijn de vinden op de pagina Huishoudelijk Reglement.
